SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wchlaniania bialka i wegli po treningu jest rzeczywiscie problemem, dlatego proponuje odzywke przed posilkiem potreningowym. Ale jak juz pytalem kogos w innym poscie - jaki widzisz problem w spowolnieniu wchlaniania w/w skladnikow z posilku przedtreningowego? Bo chyba nie obawiasz sie tego, ze starczy Ci energii do konca treningu? Co do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2008-07-01 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na misjach).Tam właśnie(w systemach) rozpatruje się określone przypadki,gdy ktoś opowiada jak wyglądała sytuacja niebezpieczna w której się znalazł,z użyciem jakich niebezpiecznych narzędzi,jak wyglądała interwencja i jaki był skutek jej,analizuje się wiele szczegółów,by poprawić daną technikę,bo komuś np.dana technika podczas [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2010-02-02 11:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 9

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewny na 100% to podwój swój majątek haha Faber vs McDonald to mega ciężka walka do wytypowania i pisanie, że jest się tak pewnym wygranej Fabera jakby to on walczył z jakimś leszczem to znaczy tylko, że nie oglądałeś walk Maydaya i nie wiesz kto to jest a Fabera kojarzysz, bo walczył z TWOIM Aldo. Barboza powinien zrobić to po swojemu, ale [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2013-12-13 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie wyleczysz to możesz zapomnieć o jakichkolwiek cyklach. Angina nie jest chorobą, którą mozna lekceważyć. Wylecz a poźniej wróć na siłownię. Faktem jest, że lekarze dają antybiotyki w ciemno, jakby to były witaminy.... jak jeden nie pomoże to damy drugi i zobaczymy. Jak bierzesz jakiś mocny antybiotyk to odpuść wysiłek. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10719 Data: 2010-01-14 06:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietka :/ - Ocena!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha wzazne jest tez jaki rodzaj ryzu zjadasz. Ja polecam brazowy, bo w przeciwienstwie do bialego nie jest tak przetworzony!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2004-03-15 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz soga za to bo wiekszosc ludzi mowi "obwod bicepsa" i zapominaja zupelnie o tym ze obwod ramienia to w wiekszej czesci triceps. co do pytania samego w sobie to w ogole ten "trening" jakis taki kiepski jest... nachwytem unoszenie mozesz sobie imho podarowac.. napisz caly plan jaki masz a nie tylko tak wybiórczo ;) pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-12-14 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie mi ojca :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też jest pyszne! albo makaron z baztlią i pomidorami + pieczarki. Żadnego smalcu, olej albo oliwa z oliwek. O słodyczach na razie niech zapomni :))) mówię na razie bo za jakieś 3 mce będzie mógł je jeść tylko z głową. Dużo zieleninki! sałaty z sosem vinegrette, wiem że na brokuły pewnie nie może patrzeć ale są zdrowe i nie tuczą :))) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-01-17 12:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sfd.marv3l- "czy to laska czy to chlop sezonowcom mowie stop" za tego ryma łap soga heheh sesonowcy sezonowcami, ale najbardziej wku*** sezonowcy kozacy takie mutacje sezonowca szok jaki to on wielki jest i silny. a jak przyjdzie coś do czegoś to pod samym gryfem się gnie Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-26 21:01:59

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usg kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pan Piotr mnie przestraszył tą artroskopią. Na szczęście znalazłam coś na pocieszenie "W jaki sposób leczy się torbiel Bakera? Sposób leczenia uzależniony jest przede wszystkim od nasilenia objawów. Jeśli objawy są stosunkowo łagodne i nie zakłócają codziennego życia, wystarczające okazuje się najczęściej leczenie niechirurgiczne. Przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2009-02-24 00:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    ja mam pytanie odnosnie pracy. jak z elektrykami tam jest? i jaki hajs tak +/- ?

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    [...] o omnadren ciężko w hurtowniach wiem bo mam znajomych farmaceutów także większość testo jest zza wschodniej granicy,ale dzięki to cenna uwaga będę pamiętał nie brać z rosji,więc wina jest za mało może 20 będzie ok?a co z teściem?jaki on ma być,jak powinno pisać na ampułce?może zaproponuj jakiś testosteron,konkret nazwa,a co z cyklem i odblok?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-07-01 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    koledzy temat przerabiany do znudzenia. co do pytania kolegi chorego na cukrzyce ( typ 1 jak rozumiem ). jaki masz limit bialka w diecie? skoro jestes chory na te chorobe metaboliczna to zapewne sam rozumiesz ze nadmiar bialka u Ciebie szkodzi i skraca ci zycie, poza tym nadmierna waga ciala tez nie jest tu wskazana. co do kreatyny - uwazam ze sa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-04-07 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też jest wielostawowy - staw łokciowy + barkowy. Robię go, bo dużo lepiej angażuje górne partie mięśni pleców, od reszty mam mc+przysiady, no i takie są założenia programu, jaki stosuję. Jeśli chodzi o to odkładanie na dwa tempa w mc - nie jest to moim zamierzeniem, ale od niedawna wykonuję mc tak jak powinien wyglądać. Z tego co się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2014-02-04 08:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojowy atlas ćwiczeń

    Post
    Inne dyscypliny

    w plywaniu wazne sa cwiczenia izokinetyczne, do ktorych potrzeba specjalnych urzadzen... wiec odpadaja. ale jak mialbym wybrac jakies cwiczeniaz normalnej silowni to: 1) butterfly albo rozpietki. rownoczesnie rozbudowuja miesnie jaki i je rozciagaja, zasieg ruchu jest kluczowy przy plywaniu. 2) Przysiady wymiataja w kazdym sporcie, w plywaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-07-05 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRO GENY?

    Post
    Doping

    [...] ale co z tego...?? A jeśłi chodzi o siłę na androgenach, to zrobiłeś fake. ANDROGENY właśnie co najzabawniejsze w koksach NIE MAJĄ WPŁYWU NA SIŁĘ. Przynajmniej nie w sęsie jaki nas interesuje, czyli poprzez wzrost masy. Na nich czujesz się silniejszy poprzez pobudzenie psycho-nerwowe. Mniej więcej tak jak na amfetaminie. Tak długo czujesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-04-27 10:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrotsu i ile ważysz Mam niestety kilka pytań: Nie chcę strzelić gafy, ale trening do tego, żeby uzyskać efekty najlepszy będzie połączenie siłowego i aerobowego? zalezy jaki cel ale tak połączenie jest ok W artykule są rozpisane posiłki na dwa dni (jeden treningowy i jeden nietreningowy). Ale wiadomo, że może się to znudzić, czy lepiej samej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-08-21 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore + Animal Cuts = ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę stracić ;) Taki kop na start i przed dalszą redukcją... Proszę o odpowiedź czy połączenie tych dwóch supli jest dobre i czy wystarczy po puszce każdego czy więcej ;] Dodaje jeszcze fotkę jak wyglądam, może jest ktoś kto wyglądał podobnie i redukował się w sposób jaki ja chcę to zrobić ;] Zmieniony przez - grobix w dniu 2008-06-26 23:53:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-06-26 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykresy drużyny: jest opis jaki kolor do kogo należy /SFD/2017/5/22/d11d4513a0e14023857ec8c7168575e5.jpg

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14491 Data: 2017-05-22 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie popadajmy w paranoję. Właśnie moja żona powiedziała, że takie prawo będzie niebezpieczne, bo "ktoś cię zwabi do domu i zabije". A ja się jej pytam: "w jaki sposób ktoś mógłby mnie zwabić do domu"? Prawda jest taka, że jak ktoś np. robi interesy z typami spod ciemnej gwiazdy, to podejmuje takie samo ryzyko w każdym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13981 Data: 2006-07-15 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A prawo jest niestety śmieszne, mi się jeszcze na szczęście nikt do domu nie włamywał, ale gdyby tak się zdarzyło to pewnie miałbym inne rzeczy do roboty niż pytać gościa jaki ma sprzęt i odpowiednio do tego dobierać swój. Pewnie wg prawa powinienem nawiązać dialog w stylu: -przepraszam panie włamywaczu, ma pan nóż albo jakieś inne narzędzie? [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13981 Data: 2006-12-08 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)